quarta-feira, 26 de setembro de 2018

Como fazer uma Abóbora Assada à Francesa


Como fazer uma Abóbora Assada à Francesa


Essa é receitas perfeita para quem quiser fazer uma Abóbora Assada à Francesa. Siga os passos abaixo e se delicie com o resultado final.

INGREDIENTES:

8 ovos

1 colher de chá de extrato de baunilha

2 colheres de chá de canela em pó

1/2 colher de chá de cravo moído

1/4 colher de chá de noz moscada

1 colher de sopa de açúcar branco

1 (15 onças) pode purê de abóbora

1 pão torradO pão fatiado cortado em cubos de 1 polegada

1/3 xícara de açúcar mascavo

1/4 colher de chá de canela em pó

2 colheres de sopa de farinha de trigo

1 colher de sopa de manteiga amolecida


Após juntar os ingredientes, vamos para as instruções

INSTRUÇÕES:

Preparação: 15 minutos 
Cozinhar:    30 minutos  
Pronto em:  45 minutos


1. Preaqueça o forno a 175 graus C . Unte uma assadeira de 9x13 polegadas.

2. Bata os ovos, o extrato de baunilha, 2 colheres de chá de canela, o cravo, noz-moscada e açúcar branco juntos em uma tigela; bata a abóbora até que esteja totalmente incorporada.

3. Organize os cubos de pão em uma única camada na assadeira preparada; Despeje a mistura de abóbora sobre os cubos de pão e gentilmente. Misture bem.

4. Mexa 1/3 xícara de açúcar mascavo, 1/4 colher de chá de canela, farinha e manteiga, juntamente com um garfo em uma tigela pequena até a mistura ficar quebradiça; Polvilhe sobre os cubos de pão.

5. Asse no forno pré-aquecido até dourar por cima, 30 a 40 minutos.

NOTAS DE RODAPÉ:

O papel alumínio pode ser usado para manter a comida úmida, cozinhá-la uniformemente e facilitar a limpeza.

FATOS NUTRUCIONAIS:

Por porção: 305 calorias; 8,5 g gordura; 46,2 g carboidratos; 11,5 proteína g; 190 mg de colesterol; 598mg de sódio. Nutrição completa